это от падения сахара в крови?
так-то это страшно

Ticky, вот и думаю про леденцы) но чую, что не поможет - слишком быстро меня уносит)

Zabu, а это бывает после чего-то? Типа с утра или после тренировки? Или непредсказуемо?

Ticky, от духоты и недосыпа бывает) нормальное явление, главное упасть помягче))

Zabu, не знаю, я один раз в обморок падала, и ещё несколько раз у меня было предобморочное состояние
страшно
а зимой в сугроб ещё страшнее, можно замёрзнуть...

Ticky, я обычно очень быстро прихожу в себя, давление поднимается и все ок, но если обморок затяжной, то да, страшно( Особенно, если народу вокруг нет. Надо придумывать, как избегать такого состояния.

Zabu, мне рассказывали приём такой: когда только начинает кружиться голова, нужно как можно скорее сесть. Можно даже на землю (в сугроб), всё лучше, чем упасть в обморок. Садишься, голову опускаешь между колен как можно ниже, сверху на голову кладёшь руки, руками давишь вниз, как будто стараешься прижать голову ещё ниже, а головой, наоборот, давишь вверх, как будто голову пытаешься поднять. И изо всех сил так давишь (но при этом голова должна оставаться на том же самом уровне, прикол именно в том, чтобы возникло сильное напряжение и кровь прилила к голове)
Это повышает давление, и по крайней мере сознание не потеряешь.
Я так после сдачи крови один раз домой шла, от скамеечки до скамеечки, отсижусь в этой позе, встаю, иду, снова голова начинает кружиться - и снова сажусь. Вообще, если есть возможность, можно даже прилечь. Тоже кровь к голове приливает и легче.
Ещё обязательно завтракать надо, если такая фигня. Ну или хотя бы выпивать крепкий чай с сахаром или кофе с сахаром. Ну и вообще, разобраться, от чего это. Может быть, просто ВСД шалит. А могут быть и первые признаки каких-нибудь серьёзных проблем

Ticky, вот сегодня как раз не получилось позавтракать) за прием спасибо, надеюсь вспомнить, когда накроет. это я пока лавочку искала падала, в прошлый раз повезло, была рядом с остановкой.
снега у нас пока слишком мало для сугробов, и вообще казалось, что все нормально, щас продышусь и пройдет, а нифига. шел человек, упал, встал, шел, опять упал

Zabu, жесть! да уж, в грязь не сядешь
у меня первый раз так обморок и случился. Голова закружилась. Я думала, дойду. Слава богу, дома была. Подошла к маминой комнате, открыла дверь, сказала: "Мама, у меня кружится голова". Закрыла дверь и с грохотом упала

Ticky, мне кажется, дома это дело не менее опасно, потому что углов больше. так-то пока сознание уплывает, обычно успеваешь сгруппироваться, от тумбочки группировка не поможет
надеюсь, с нами это будет происходить пореже)

Zabu, ну да, синяк на бедре я себе получила но это давно было, я в университете училась. Сейчас как-то попроще всё ))

Ticky,

Zabu,